Lo Shiatsu per tutti | L’eterno viaggio della vita

La vita è un processo nel quale lo sviluppo fisico, mentale e spirituale influenza il nostro futuro. Il modo in cui ci alimentiamo, respiriamo e in generale viviamo, costituisce la base su cui creiamo la nostra realtà. La consapevolezza di sé, dei propri limiti e delle proprie potenzialità è essenziale per vivere appieno e lo Shiatsu, insieme ad altre tecniche di manipolazione, è particolarmente efficace nel favorire una profonda percezione di sé e nel migliorare la consapevolezza personale. Per questo ed altri motivi lo Shiatsu dovrebbe diventare una pratica abituale, permettendoci di dedicare tempo all’auto-trattamento e all’esecuzione di esercizi che stimolano corpo e mente, come lo stretching dei meridiani (Makko-ho), efficace per raggiungere uno stato di benessere totale.